5月開講‼️ Yoga-Mahana Life- Manami ベーシックヨガ・やさしいヨガ🧘‍♂️















★日時 ​『ベーシックヨガ』14:00~15:15 毎週金曜日 『やさしいヨガ』 11:00~12:15 ★クラス紹介 『ベーシックヨガ』(75分) 毎週火曜14:00~15:15

こんな方にオススメ!! ●ヨガが初めての方 ●ヨガの基本アーサナを練習したい方 ●体力をつけたい方 『やさしいヨガ』(75分) 毎週金曜日11:00~12:15 呼吸を意識しながら、ゆっくり体を伸ばしほぐしていきます。

こんな方にオススメ!! ●ヨガが初めての方 ●ゆっくりヨガがしたい方 ●柔軟性に不安がある方 ~講師メッセージ~ 体が硬くても、運動不足でも大丈夫です! 丁寧に無理なく行えるレッスンをお届けします。 ヨガの時間は、ご自分と向き合い そして大切にする時間です。 忙しくて浅くなりがちな呼吸も、ヨガの時間は深くゆっくり行えます。 仕事や家事 育児で毎日頑張る女性のために、穏やかな気持ちになれるヨガを目指します。 🌟詳しくこちら https://www.ian-hikari.com/yoga-mahana-life

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株式会社 ian(スタジオイアン)

住所:福岡市中央区警固2丁目12−27ベスト警固ビル2F

TEL:092-518-5785(12:00-21:00)

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