姿勢チェック&ヨガ無料体験10月19日(金)14:30~15:30

★無料体験レッスン★ 『姿勢チェック&ヨガ🧘‍♀️』(定員8名) 10月19日(金)14:30~15:30 姿勢が崩れる事で起こる、肩こりや腰痛などの体の不調に心当たりはありませんか? 今のご自身の姿勢を知る事で、何を意識して改善していけば良いかが見えてきます。 今回の無料体験レッスンでは 🌟簡単な姿勢チェック 🌟姿勢改善の為のアーサナ(ポーズ) を行います。 どうぞお気軽にご参加ください。 詳しくはスタジオイアンで検索✨



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