姿勢チェック&ヨガ無料体験10月19日（金）14:30～15:30

★無料体験レッスン★ 『姿勢チェック&ヨガ🧘‍♀️』（定員8名） 10月19日（金）14:30～15:30 姿勢が崩れる事で起こる、肩こりや腰痛などの体の不調に心当たりはありませんか？ 今のご自身の姿勢を知る事で、何を意識して改善していけば良いかが見えてきます。 今回の無料体験レッスンでは 🌟簡単な姿勢チェック 🌟姿勢改善の為のアーサナ（ポーズ） を行います。 どうぞお気軽にご参加ください。 詳しくはスタジオイアンで検索✨