OFFICE
YOGA
今よりもっと！
ヨガで輝き続けるオフィスに
あなたのオフィス・イベントにヨガ講師を派遣します
労働環境などの急激な変化に伴い、職場でのメンタルヘルスの取り組みに注目が集まっています。
長時間座ったままのデスクワークは、肩こり、腰痛を引き起こしたり、仕事に追われて精神的に余裕がなくなることもあります。
そんなときにおすすめしたいのが、職場で行うオフィスヨガ。
早朝、お昼休み、アフター5にヨガ・インストラクターを招いて行う企業出張ヨガは、注目を集めています。会議室など今ある職場環境ですぐに実践することができ、短時間でコンパクトに行いたい場合はデスク周りで椅子に座ったままのヨガも可能です。
CHARACTERISTIC
オフィスヨガの特徴
オフィスヨガを福利厚生として導入している企業が増えていますが、オフィスヨガには、心の健康増進・メンタル強化、社内コミュニケーションの充実、メタボ対策・健康管理、仕事の業務改善やモチベーションアップなど、様々な効果があると言われています。
PROGRAM
オフィスヨガプログラム
早朝、お昼休み、アフター5や仕事や会議の合間など、時間を無駄にせず効率よくヨガを行うことができます。社内にスペースがなくても、オフィスの環境に合わせてヨガレッスンを行います。
INSTRUCTOR PROFILE
藤山 ありさ
ヨガ歴13年。
フリーのインストラクターとして活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。
店舗運営や従業員の指導、所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。退社後独立。2016年にシャインヨガスタジオをOPEN。
ヨガの講師として、クリニックや大学、ホテルでの講師も実施。大手企業の宣伝広告物や雑誌、ラジオや、野外イベントなど多数出演。海外へのリトリートやSUPYOGAなど様々なヨガイベントの企画・運営や、様々なスタジオにコンサルティングも行う。
現在は、ヨガウェアブランド「suria」「emmi」のアンバサダーも務める。現在は月に60本のヨガクラスを持ち、ヨガインストラクターの養成講師としても活動している。
趣味はサップ・サーフィン・山登り・メダカの飼育
～指導スタジオ例～
shine yoga studio ザ・ルイガンズホテル・光専寺・六本松TSUTAYAなど
企業・福祉施設・病院・ホテル・店舗などに出張でヨガ教室を開催致します。
ヨガができる十分の広さがあればどこでも気軽に行えます。
屋外での実施も可能です。
STEP 01
メールフォーム入力
お申込みメールフォームからご連絡下さい。
STEP 02
レッスン内容確認
メールや電話、ご訪問による打合せなどで、ご希望のプログラム内容やレッスン実施場所、日時などを確認致します。
STEP 03
レッスン実施
ご希望のプログラム内容や、日時に従ってレッスンを実施致します。
STEP 04
ご精算・定期検討
ご請求内容に従って、当社所定の口座にお振り込みを頂きます。
社内外のイベントやオープン記念など、単発のご利用の場合の料金になります。天候によっては屋外での実施も可能です。定期契約をご希望の場合は、貴社の環境に合わせてカスタマイズ致します。どしどしお問合せ下さい。
